165Hzと240Hzの違いは体感できる？実際に替えた感想

2026年5月9日2026年9月19日

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165Hzから240Hzへ替えると数値上の差はありますが、私にはFPS中の違いがほとんど分かりませんでした。

私はASUS VG258QR-Jを約3年間メインモニターとして使ったあと、2025年12月に240Hz対応のINNOCN 25G2Sを購入しました。現在はINNOCNをメイン、ASUSをサブとして使っています。

購入から約9か月たった今も、レインボーシックスシージを遊んだときの印象は変わっていません。マウスの動きや画面のスクロールが滑らかになった気はしますが、「240Hzだから明らかに違う」と言えるほどではありませんでした。

そのため、私はHzだけを目的に165Hzから240Hzへ買い替えることはしなくていいと思います。同じような条件の2台で迷った場合も、価格差が2,000円程度なら240Hzを考えますが、それ以上なら安い方を選ぶと思います。

165Hzと240Hzでは画面の更新間隔が約1.9ms違う

リフレッシュレートは、画面が1秒間に何回更新されるかを示す数値です。

Microsoftも、60Hzなら1秒間に60回画面が更新され、リフレッシュレートを高くすると速いゲームでの動きや応答性を改善できると説明しています。

165Hzと240Hzの数値上の違いを整理すると、次のようになります。

240Hzの方が1秒間に75回多く画面を更新でき、1回あたりの更新間隔も約1.9ms短くなります。

数値だけを見ると240Hzの方が高性能です。ただし、この約1.9msの違いを実際のゲーム中に体感できるかは別の話でした。

私はASUS VG258QR-Jの165Hzから、INNOCN 25G2Sの240Hzへ変更した状態でレインボーシックスシージを遊びました。

敵の動きや視点移動が見やすくなるのではと期待していましたが、実際に使ってみると差は分かりませんでした。240Hzへ替えた直後だけでなく、約9か月使った現在も印象は変わっていません。

その後、ゲームを表示するモニターを変えて使ったこともありますが、どちらが165Hzでどちらが240Hzか、動きだけで分かるような差は感じませんでした。

ただし、今回は同じ映像を2台へ同時に表示して見比べた検証ではありません。ASUSを使っていた時期とINNOCNへ替えたあとの前後比較が中心です。

ゲーム中の差は分かりませんでしたが、デスクトップでマウスを動かしたときや、Webページをスクロールしたときは滑らかになった気がします。

ただ、こちらも並べて確認しないと分からない程度です。使っている最中に毎回「240Hzは滑らかだな」と感じるわけではありません。

画面全体の動きが少し滑らかになったとしても、私にとっては買い替えを決めるほど大きな変化ではありませんでした。

165Hzから240Hzへ替える場合は、60Hzから高リフレッシュレートへ替えるときほど、分かりやすい変化を期待しない方がよいと思います。

2026年に公開された研究では、FPSプレイヤー101人を対象に、60Hz・144Hz・360Hzで画面の滑らかさとターゲットを狙う成績を比較しています。

この研究では、60Hzと高リフレッシュレートの間では違いが確認された一方、144Hzと360Hzでは滑らかさの識別や成績に有意な差が確認されませんでした。

この結果だけで、165Hzと240Hzに差がないとは言えませんが、60Hzから144Hzへ上げる場合と比べて、すでに165Hzある状態からさらに上げても体感差は小さくなりやすいと考える材料にはなります。

私が165Hzと240Hzの違いをほとんど感じなかったことも、珍しい結果ではなさそうです。

今回比較したASUS VG258QR-JとINNOCN 25G2Sは、リフレッシュレート以外の仕様も異なります。